（只計算可食用部分） 南棗卡路里 276千卡 南棗宏量營養素 南棗微量營養素 南棗每日建議攝取量 每日不多於50克（3-5顆） 南棗的健康益處 從中醫角度，南棗的藥性性質溫和，適合怕燥熱的人士食用，有保腎養血功效，能 補中益氣 、安神的 中藥 。 抗氧化 在新陳代謝的過程中，身體會產生自由基作代謝物，自由基是一種極度不穩定的分子，它們與去氧核糖核酸（DNA） 或細胞壁產生交互作用，而破壞其原有結構。 不少病症如 心臟病 、癌症的原因都是因為身體中的自由基過多，未但抗氧化物不足以對抗自由基的攻擊。 南棗含有 維他命C 和多種酚類化合物，包括原青花素（Proanthocyanidins）和檞皮素（Quercetin），能對抗炎症，防止「壞 膽固醇 」的形成。
主動脈瓣膜狹窄在已開發國家已是常見的心臟瓣膜疾病，為讓民眾更加認識此種疾病，中國時報「旺旺中時生活講堂─健康系列講座」首度與亞東 ...
明成祖朱棣 （1360年5月2日—1424年8月12日），或稱 永樂帝 ， 明朝 第三位皇帝，公元1402年至1424年在位，在位二十二年，年号 永乐 。 到 嘉靖 为止的明朝资料称太宗。 西藏尊称「 文殊皇帝 」。 明太祖 朱元璋 皇四子，建文帝的四叔。 安徽 凤阳 人，生于 应天府 （今 江苏 南京 ），時事征伐，並受封為燕王。 洪武三十二年或建文元年（1399年） 建文帝 削藩 ，燕王遂發動 靖难之役 ，起兵奪位，經過三年的战争，最終胜利，驅逐其姪 建文帝 奪權篡位稱帝，時年42歲。 明成祖在位期间，改善明朝政治制度，促成发展经济、开拓疆域，並推動 迁都北京 ，使北京自此成為中國的政治中心至今。
不少人的家中都會設置神明廳，不過近日有名網友發文表示，同事家住透天厝，最近想把祖先請回家拜，但不知道該將神明廳設置在幾樓，因此詢問大家看法。 貼文曝光後，引發網友熱烈回應，並大致分為「頂樓派」和「一樓派」， 前者認為設在頂樓是因為「神明不能在人之下」，且若是發生火災也不阻礙逃生路線；後者則認為最虔誠的信徒大多為長者，因此擔心「老人爬上爬下哪受的了」。 神明廳該設置在幾樓？...
Surname five elements 本源條件 金、木、水、火、土 最早提出 《尚書》的《甘誓》與《洪範》 目錄 1 各姓氏所屬五行 二畫 三畫 四畫 五畫 六畫 七畫 八畫 九畫 十畫 十一畫 十二畫 十三畫 十四畫 十五畫 十六畫 十七畫 十八畫 十九畫 二十畫 二十一畫 二十二畫 二十三畫 2 姓名五行八字 3 姓名真意
舊公寓頂樓加蓋時常可見，許多住戶會藉此在屋頂等處種點植物。 不過，台北天母一名男子目睹，有位阿嬤爬出5樓高的圍欄，站在屋頂上面種菜，恐怖的畫面曝光，在網路上引起廣泛討論，阿嬤本人也出面回應了。...
台灣鳥類列表 台灣 在 世界動物地理分區 上屬於 東洋區 和 舊北區 的交會地帶，有87科674種 鳥類 曾被記錄，其中有32種為 台灣特有種 ，另有52個特有亞種。 其中非留鳥之原生鳥類共有夏 候鳥 14種；冬候鳥162種及 過境鳥 91種， 海洋性鳥類 29種， 迷鳥 171種， 外來種 繁殖鳥類18種。 [1] 台 澎 地區和 金 馬 地區的鳥類生態有相當程度的差異，請另見 金門鳥類列表 和 馬祖鳥類列表 。 潛鳥目 Gaviiformes 潛鳥科 Gaviidae 白嘴潛鳥 - Gavia adamsii （ Yellow-billed Loon ）※迷鳥 黑喉潛鳥 - Gavia arctica （ Black-throated Diver ）※迷鳥
如果相信風水的朋友，不時會留意坊間風水師的揀樓建議，例如選擇哪一區好，哪一個坐向佳。 由於九運將至，於是坊間大行其道的風水樓理論，總是要選北方見水的物業，又或者要揀當運的九運樓。 ... 眼鏡. 太古城風水2023詳解!（小編貼心推薦） ...
家裡有蜂窩風水: 風水易經家有蜂巢預示，家里有馬蜂窩風水上怎麼講 家裡有蜂窩風水: 什麼原因會讓蜂到家外面築巢？ 這樣的馬蜂窩只會越來越大，如果在窗戶邊上，開關影響不到馬蜂可以不管它。 家裡有蜂窩風水 馬蜂集體觀念很強不會單獨出去亂哲人，只要你影響不到它的家它們就不會影響你。 提起破太歲最化解方法，大家都知道，有人問什麼是破太歲如何化解，另外，還有人想問屬牛犯太歲怎麼化解，你知… 不管是马蜂还是蜜蜂，它们都是有可能会在房子做窝，不过马蜂和蜜蜂在房子做窝都是预示的，而很多人都说蜜蜂在房子做窝不好。 等晚上，馬蜂不飛了，用噴霧器噴藥就可以，賣的噴蚊蟲的也可以。 家中出現虎頭蜂窩居然拒絕摘除!
